domov kontakt download

RAZTEZANJE & SPROŠČANJE

RAZTEZANJE & SPROŠČANJE
Šifra artikla:
Proizvajalec: 
Vadba za ohranjanje in izboljšanje gibljivosti vseh sklepov, mišic in stabilnost le teh.

Gre za vadbo za ohranjanje in izboljšanje gibljivosti vseh sklepov, mišic, in stabilnost le teh ter za sprostitev uma in telesa, ki je nujno potrebna za doseganje celostne harmonije in zdravja telesa.

 

Vadba je idealna kot kombinacija s ponedeljkovo ZDRAVO HRBTENICO ali dopoldanskimi SENIORJI ali katerokoli drugo vadbo, saj je nujno, da se vsaj enkrat na teden telo dobro raztegne in sprosti, zmasira.

 

TERMIN 2023 / 2024:

  • ob ponedeljkih ob 18.30 v dvorani PGD Primskovo, Kranj.
    V živo in direkten spletni (Zoom) prenos, pod vodstvom Katje Zupan.


Mogoče te zanima še
NIRVANA_ONLINE_KLUB_
Brezplačna aplikacija NIRVANA BODY & MIND METODA.
preberi vec
FIT_PILATES_MIX
Spoznajte Pilates filozofijo, pravilne tehnike, ...
preberi vec
ENERGIJSKE,DIHALNE_TEHNIKEJOGALATESPLESMEDITAC
Na vadbi se izvajajo različne kombinacije jogijskih in Pilates vaj...
preberi vec