VIIT – Visoko intenzivni intervalni trening,

kjer se izmenjenjujeta aerobni del – enostavna aerobična koreografija in krepilni del, kjer uporabljamo lastno težo ter proste uteži. Je v naprej pripravljen program, ki ga menjamo na 6-8 tednov, vmes pa se seveda dodaja različne variacije.

Vodja / termin / lokacija 2014/2015:

 

Zainteresirani nas prosim kontaktirajte na lea.zupan@fitpro.si oz. z SMS (ime in priimek, datum, ura, vadba) na 041 790 248, v primeru zadostnih prijav bomo razpisali termin.