Delavnica je namenjena spodbujanju zdravja v obliki lajšanja telesnih posledic kroničnega stresa z razvojem telesne pripravljenosti in učenja enostavnih in učinkovitih tehnik za telesno in duševno sprostitev. Srečanje traja dve šolski uri in je sestavljeno iz dveh delov. Telesna vadba v prvem delu je usmerjena v spodbudo telesno-duševnih funkcij in na zdravje posameznika deluje tako preventivno kot zdravilno. Drugi del srečanja je namenjen globoki umiritvi telesa in uma s pomočjo različnih tehnik in s sproščanjem ob spremljavi tradicionalnih glasbil (npr. pojočih skled ali gonga). TERMINI / LOKACIJE – SEZONA 13/14: • delavnico organiziramo občasno ob petkih ali sobotah • delavnico vodi: Matija Samec
KAJ RABIMO ZA VADBO? - udobna športna oblačila (kratek in dolg rokav), brisačo, vodo, lahko ste bosi ali v nogavicah. - vadbene blazine, vzglavnike in deke priskrbimo mi.
URNIK … CENIK...
PRIJAVA… OBVEZNE PREDPRIJAVE na: lea.zupan@fitpro.si oz. z SMS (ime in priimek, datum, ura, vadba) na 041 790 248
> O nas
> Naša vizija
> Naša zgodovina
> Fitpro ekipa
> Fitpro izkaznica
> Delovni čas
> Pogoji poslovanja
> Varovanje podatkov
> Plačilo & garancija
.png)
