domov kontakt download

RAZTEZANJE & SPROŠČANJE

RAZTEZANJE & SPROŠČANJE
Šifra artikla:
Proizvajalec: 
Vadba za ohranjanje in izboljšanje gibljivosti vseh sklepov, mišic in stabilnost le teh.

Vsak četrtek ob 18.00 uri, v plesni dvorani Gimnazije F. Prešeren, pod vodstvom Katje Zupan.

 

Gre za vadbo za ohranjanje in izboljšanje gibljivosti vseh sklepov, mišic, in stabilnost le teh ter za sprostitev uma in telesa, ki je nujno potrebna za doseganje celostne harmonije in zdravja telesa.

 

Vadba je idealna kot kombinacija s ponedeljkovo ZDRAVO HRBTENICO ali dopoldanskimi SENIORJI ali katerokoli drugo vadbo, saj je nujno, da se vsaj enkrat na teden telo dobro raztegne in sprosti, zmasira.



Mogoče te zanima še
CORE_ZONE_FLEX
Specializiran trening za naš center moči...
preberi vec
ENERGIJSKE_TEHNIKE_JOGALATES_MEDITACIJA
Na vadbi se izvajajo različne kombinacije jogijskih in Pilates vaj...
preberi vec