domov kontakt download

Ker ženske rade plešemo, hkrati pa nam je pomembno tudi, da je naše telo močno in čvrsto, smo vse te želje združili v čudovito vadbo Dance Fit.


V prvem delu vadbe se, s pomočjo lahkih fiksnih koreografij na različne tipe glasbe plesno razgibamo, izboljšujemo vzdržljivost, se potimo in porabljamo kalorije. V drugem delu, s čimbolj celostnimi-funkcionalnimi vajami ter uporabo različnih rekvizitov in tehnik, telo okrepimo in učvrstimo.

 

TERMINI / LOKACIJE - 1.SEMESTER 2018 / 2019

Mogoče te zanima še
ZDRAVA_HRBTENICA_PRAVILNO_TELESNO_GIBANJE
Vadba za zdravo hrbtenico in dobro telesno držo.Redna preventivno-kurativna vadba.
preberi vec
CORE_ZONE_FLEX
Specializiran trening za naš center moči...
preberi vec
NIRVANA
Predihanje, krepitev, razteg telesa - umiritev uma - revitalizacija .
preberi vec