Različni principi treniranja za celo telo, delo po postajah, atletske vaje, stabilizacijske, ravnotežne, koordinacijske vaje,....
Je oblika treninga, ki izhaja iz funkcionalnih gibanj v vsakodnevnem življenju in spodbuja razvoj celotnega telesa in vseh motoričnih sposobnosti. Vključuje vaje aerobno- anaerobnega tipa s športno - vojaškim pridihom, ki jih kombiniramo z vajami za moč z lastno težo oz. s prostimi utežmi, vajami ravnotežja, koordinacije, hitrosti.
Je zabaven in zelo efektiven trening.
RAZLIČNI PROGRAMI, SKUPINE FUNKCIONALNEGA TRENINGA V FITPRO KLUBU:
TERMINI / LOKACIJE - SEZONA 2019 / 2020:
vsak ponedeljek OB 19:15 in sredo ob 19:00 na Gimnaziji Fr. Prešeren
vsak četrtek ob 19:30 in ponedejek ob 19:30 v Zavodu Artutrip, IBI center
Če vam je všeč tak način vadbe, vam priporočam tudi naslednje vadbe: * če želite še bolj oblikovati telo, mišice - WTS CARDIO CROSS /LIFT / POWER CROSS
OBVEZNE PREDPRIJAVE NA: klub@fitpro.si oz. z SMS (ime in priimek, datum, ura, vadba) na 041 790 248!
> O nas
> Naša vizija
> Naša zgodovina
> Fitpro ekipa
> Fitpro izkaznica
> Delovni čas
> Pogoji poslovanja
> Varovanje podatkov
> Plačilo & garancija